Over &ZO

Wetenschap en sereniteit samenvoegen in een transformatieve reis, waarbij Positieve psychologie, Mindfulness,
en Geluidstherapie bij De Kattendraal: een toevluchtsoord voor holistisch welzijn. 

​

Anneso (uitgesproken als ‘And So’) waagde zich buiten het bedrijfsleven en begon in 2017 aan een transformatieve reis, waarbij ze zich verdiepte in de positieve psychologie – de wetenschap van geluk.

Deze verkenning maakte de weg vrij voor mindfulness, meditatie en geluidstherapie, en onthulde de diepgaande impact die ze kunnen hebben op ons welzijn. Nadat ze persoonlijk de voordelen van deze praktijken had ervaren in meditatiestudio's en retraites, voelde Anneso een roeping om de transformatieve kracht van mindfulness te delen.

Als reactie daarop heeft ze zich ertoe verbonden een gecertificeerde meditatieleraar te worden, waarbij ze wetenschappelijk onderbouwde kennis combineert met praktische inzichten om anderen naar innerlijke vrede en vervulling te leiden.

​

Tijdens haar odyssee ontdekte Anneso de betoverende kracht van geluid bij het faciliteren van veranderde bewustzijnstoestanden. Gefascineerd door het vermogen om mindfulness-oefeningen te verbeteren, breidde ze bewust haar expertise uit. Anneso voegde nog een snaar aan haar boog toe en volgde een opleiding tot gediplomeerd geluidstherapeut.

​

In de samensmelting van positieve psychologie, mindfulness, meditatie en geluidstherapie richtte Anneso op&SO Mindful Sounds bij De Kattendraal. In dit toevluchtsoord kunnen individuen een holistische reis naar welzijn ondernemen. Door haar unieke mix van wetenschap en sereniteit nodigt Anneso je uit om het transformatieve potentieel binnenin te verkennen, geleid door het harmonieuze samenspel van geest en geluid.

​